yard long bean การใช้

• 2.เติมเนื้อปลาหั่นเป็นชิ้น 80 กรัม พอเริ่มสุก ใส่ดอกกะหล่ำ 50 กรัม, ผักกาดขาว 50 กรัม, กะหล่ำปลี 30 กรัม, หัวไชเท้า 40 กรัม, ถั่วฝักยาว 20 กรัม ต้มต่อจนสุก เสร็จพร้อมเสิร์ฟ
  2.Add 80 g. Sliced fish meat into pieces boil until cooked, Add 50 g. of Cauliflower, 50 g. of chinese cabbage, 30 g. of cabbage, 40 g. of radish and 20 g. of yard long bean. Medium heat until cooked. Ready to serve.